fbpx

Impactsessie: impact maken op je lijf met yoga en meditatie

45.00

Beschikbaarheid: 10 op voorraad

Categorie:

Donderdag 20 juni
19.30u – 22.oou

Op 20 juni organiseren we een bijzondere impactsessie die volledig in het teken staat van yoga en meditatie. Bij mooi weer zal de sessie buiten in de natuur plaatsvinden. Deze avond wordt geleid door impactmaker Susanne van SuuZen. Neem de tijd om weer volledig in contact te komen met je lijf en geest. We nodigen je van harte uit om deel te nemen aan deze ontspannende en verkwikkende ervaring.

Wat kun je verwachten?

De yogalessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring met yoga. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of je eerste stappen op de mat zet, je bent van harte welkom. Deze sessies zijn perfect voor iedereen die graag zijn/haar aandacht naar binnen wil keren, behoefte heeft aan een moment voor zichzelf en goed voor zijn lichaam wil zorgen.

De Yogastijlen

Tijdens de sessie zal Susanne een mix van yogastijlen aanbieden. De lessen bestaan voor een groot deel uit Hathayoga, maar er zullen ook elementen van Yin yoga en Critical Alignment yoga in verweven zijn. Daarnaast zijn de lessen thematisch en bevatten ze vaak ademhalingsoefeningen, die helpen om je geest tot rust te brengen en je lichaam bewuster te ervaren.

De Kracht van Meditatie

Meditatie speelt een centrale rol in deze sessie. Susanne zal je begeleiden door verschillende meditatieoefeningen die je helpen om je geest te kalmeren en je focus te versterken. Deze meditaties zijn ontworpen om je te helpen meer in het moment te leven, stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. Door regelmatig te mediteren, kun je meer balans en helderheid in je dagelijks leven brengen. Deze sessie biedt een unieke kans om de voordelen van meditatie te ervaren en te leren hoe je deze technieken kunt integreren in je dagelijkse routine.

Een Avond Vol Ontspanning

Kom genieten van een avond gevuld met meditatie, live muziek, yoga en meer. Na je inschrijving ontvang je een e-mail met meer informatie over het programma en wat je mee kunt nemen. Susanne staat klaar om je te begeleiden naar een staat van diepe ontspanning en zelfbewustzijn.

Inschrijven

We kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere avond te beleven. Schrijf je snel in en neem de tijd voor jezelf op 20 juni. Laat deze kans niet aan je voorbij gaan om weer volledig in contact te komen met je lichaam en geest.

~

Eens per maand organiseert Marsemijn MIA (Muziek Impact Academy) een sessie met impact in Huize Matton. Dit zijn bijvoorbeeld workshops of lezingen, gegeven door een impactmaker. Dit kan op alle vlakken, zolang er maar impact gemaakt wordt. Vision boarding, hypnotherapie, coaching, duurzaamheid, online zichtbaarheid, muzikale sessies, etc.  

Het grotere doel is om op deze manier een community te creëren: je ontmoet maandelijks (ongeveer) dezelfde mensen, uiteraard wordt die groep wel groter, en ook in die groep zelf zitten impactmakers die het podium kunnen pakken.  

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Impactsessie: impact maken op je lijf met yoga en meditatie” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *